Festival di
natura, relazioni
e cura del territorio
6a Edizione
dal
21 giugno
al
12 luglio 2024
immersione forestale

Il Bosco Itala inCanta

Un percorso guidato, con diverse tappe, dove scopriremo il bosco in città vivendolo diversamente da come lo si vive solitamente, traendone tutti i suoi effetti benefici.

Il bagno di foresta - Shinrin – Yoku - è una teoria giapponese che vede nell’immersione nelle foreste, nell’avvolgersi e circondarsi di alberi, un miglioramento delle attività vitali umane come l'abbassamento della frequenza cardiaca, della pressione del sangue, una riduzione della produzione dell’ormone dello stress e il rafforzamento del sistema immunitario e altre diffuse dando generiche sensazioni di benessere.

Cosa portare: scarpe da ginnastiche e abbigliamento comodo (pantaloni e maglie a maniche lunghe per evitare di essere mangiati dalle zanzare), stuoino (per sedersi/sdraiarsi), borraccia.

Adatto a persone dai 12 anni in su.

Sabato 17 giugno

Bosco Itala

Ore 17:30

Ritrovo:

Parco dell'Itala Via dell'Olmetta 17 Osio Sotto

Partner di progetto

Ospite del'incontro
Maela e Nunzia
Maela Canu e Nunzia Leone facilitatrici di immersioni forestali con formazione scuola AIMeF e Imaginal Academy. Arriviamo da mondi diversi, quasi opposti, ma avendo anime simili e passione per la natura non potevamo che incontrarci e iniziare un percorso assieme. Mettendo insieme le nostre competenze e professionalità abbiamo creato percorsi ed incontri dedicati a chi ha voglia di mettersi in gioco e di uscire dalla propria zona confort e/o approcciarsi e sentire la natura con una nuova modalità. La terapia forestale infatti, tratta a tutti gli effetti percorsi di cura rivolti al fisico e all’anima.
DIRAMA
Incontro Internazionale di Natura, Relazioni e Cura del Territorio
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Illustrazioni: Alessandro Adelio Rossi

Un festival di:
In collaborazione con:
Segreteria organizzativa:

Legambiente Bergamo

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