PUNTO DI RITROVO: https://maps.app.goo.gl/XKs1tSTcZc9CTyoD6?g_st=iw
Via Borgosale 25 Ranica

Conduttrici:
Ghislaine Nothomb – 329 1666887
Cristina Piccioli – 347 5041601

Itinerario
Dal luogo di ritrovo partiremo per un'esplorazione del parco, dedicando particolare attenzione agli alberi, agli elementi naturali e all'atmosfera che il bosco assume nelle ore serali.

Percorso – Cosa faremo
Attraverso il metodo dello Shinrin-Yoku (Forest Bathing), accompagneremo i partecipanti in un'esperienza di immersione nella natura, riscoprendo il parco con uno sguardo nuovo. L'attività prevede un'esplorazione lenta e sensoriale, alternando semplici pratiche di ascolto, osservazione e presenza che aiutano a entrare in relazione con l'ambiente naturale.

Camminando senza fretta, utilizzeremo i sensi per cogliere dettagli spesso inosservati: i profumi, i suoni, le forme, le consistenze e le sfumature della luce. L'obiettivo non è percorrere una lunga distanza, ma vivere il parco in modo più consapevole, lasciandosi sorprendere dalla ricchezza del verde che ci circonda e sperimentando un momento di calma, benessere e connessione con la natura.

L'esperienza è accessibile a tutti e non richiede particolari capacità fisiche o conoscenze naturalistiche.

Cosa portare

• Abbigliamento comodo, a strati e adatto a un'attività serale nel bosco.
• Scarponcini o calzature da trekking.
• Una borraccia piena (preferibilmente con una bevanda calda).
• Un plaid o una coperta per sedersi comodamente durante alcune delle pratiche.

Partecipanti
Massimo 24–25 persone.

Età consigliata
Dai 10 anni in su.