Festival Internazionale di
natura, relazioni
e cura del territorio
7a Edizione
dal
18 giugno
al
6 luglio 2025
PAUSA IN VERDE

Pausa in verde

Esperienza rigenerante nella natura urbana, pensata per la pausa pranzo

Con Ghislaine Nothomb, educatrice selvatica e Maela Canu, guida di immersioni forestali di Nume del Bosco
Ghislaine si occupa di benessere psicofisico attraverso tecniche di consapevolezza e movimento. Maela conduce immersioni sensoriali nei boschi, intrecciando ascolto, poesia e forest therapy.

Apriremo uno spazio di lentezza e ascolto per trasformare la pausa pranzo in un momento di connessione con la natura.
Scopriremo come piccoli gesti — camminare piano, ascoltare il respiro degli alberi, fermarsi all’ombra — possano diventare strumenti di rilascio dello stress e rigenerazione quotidiana.

Un invito a riscoprire il parco come rifugio, risorsa e compagno di cammino.
Nel cuore della città, ci muoveremo tra esercizi leggeri, soste di ascolto e pratiche semplici di presenza, per ritrovare energia e benessere anche nella frenesia urbana.

Nota logistica

  • Ti chiediamo di presentarti 5 minuti prima della partenza.
  • Ti preghiamo di comunicarci eventuali disdette.
  • Durata circa 45 minuti.
  • È consigliato abbigliamento comodo, tappetino o telo per sedersi.
  • In caso di maltempo l’attività sarà rimandata.

Martedì, 24 Giugno

Parco Caprotti

ore 13:00

DIRAMA
Incontro Internazionale di Natura, Relazioni e Cura del Territorio
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Illustrazioni: Alessandro Adelio Rossi

Un festival di:
In collaborazione con:
Segreteria organizzativa:

Legambiente Bergamo

Via Ghislanzoni 37 | Bergamo - CF. 95008870164
T. 035 319449 - info@legambientebergamo.it